Последнее в Документах
ПОЛОЖЕНИЯ Положение РАДУГА 2020.docНовое в Болтологии
Новости
17 марта 2020 г.
Забота о себе и близких
Друзья! Вы уже наверное сто раз слышали про меры предосторожности в связи с пандемией коронавируса COVID-19. Это тот самый, сто первый. Вот несколько простых советов, соблюдение которых сохранит здоровье не только вам, но и вашим близким:
1. В зоне риска в первую очередь пожилые люди. Оградите их от контактов с чужими людьми на время, а также от контактов с членами семьи, у которых появились симптомы простудного заболевания.
2. Воздержитесь от посещения массовых мероприятий, не здоровайтесь за руку и вообще старайтесь не приближаться на расстояние ближе 2 метров.
3. В зонах скопления людей (магазины, аптеки и т.д.) старайтесь держать дистанцию.
4. Пожалуйста, не скупайте в панике всю еду, лекарства, медицинские маски и санитайзеры как это происходит в странах Европы. Рядом с вами живут люди с различными заболеваниями, которым постоянно нужны лекарства, пенсионеры, которые не могут закупаться на месяцы (ни финансово, ни физически), врачи, которым нужны медицинские маски и медикаменты.
5. Мойте руки несколько раз в день, как минимум по 20 секунд (наш Минздрав рекомендует вообще по 40 секунд). При этом, антибактериальное мыло ни в чем не выигрывает по отношению к обычному.
6. Для сбивания повышенной температуры вместо ибупрофена лучше использовать парацетамол — он безопаснее (но его нельзя пить до, во время и после алкоголя).
7. При появлении симптомов (сухой кашель, температура, слабость, иногда тошнота) и ухудшении состояния обратитесь к врачу.
Несколько полезных ссылок:
Все последние новости про пандемию в мире и в России
Что покупать в магазинах при карантине
Крепкого здоровья всем!
06 марта 2020 г.
8 марта
Всех женщин поздравляем с праздником Весны
06 марта 2020 г.
РОССИЙСКИЙ АЗИМУТ 2020
16 мая 2020г. состоятся Всероссийские массовые соревнования по спортивному ориентированию "Российский Азимут 2020". Планируется проведение на Боевке
Положение Минспорта можно посмотреть здесь ПОЛОЖЕНИЕ
23 февраля 2020 г.
Праздник для всех
Поздравляем всех жителей нашей прекрасной России с праздником
21 февраля 2020 г.
Разряды
В разделе РАЗНОЕ можно ознакомиться со сроком действия разрядов у Курских спортсменов 1,2,3,кмс,мс. если срок не стоит значит документы на присвоении в спорткомитете
18 февраля 2020 г.
8 марта
9 марта 12.00 на Боевке соревнования посвящённые Международному женскому Дню "888"
Результаты здесь.
